Letícia Kawano-Dourado
Curso em Liderança para Mulheres na Área da Saúde: Precisamos
Curso Anual liderado pela Profa. Julie Silver, Mass General Brigham, Harvard Medical School Acabei de participar de um curso simplesmente...
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Meu transtorno alimentar na adolescência
A ponta do iceberg de um cenário complexo mas com final feliz Tenho falado muito de modificações de estilo de vida (MEVs) com vistas a...
Letícia Kawano-Dourado
Longevidade com saúde
Como a ciência pode ajudar a aumentar não só a duração de vida, mas a duração de vida com saúde Envelhecer, morrer e mesmo adoecer fazem...
Letícia Kawano-Dourado
Dicas: receitas sem açúcar e comportamentos
Alguns truques podem ajudar o "Detox" do açúcar dar certo Meu pré-diabetes está sendo um incrível motor de uma mudança radical de estilo...
Letícia Kawano-Dourado
"Detox" de açúcar
Não precisamos de açúcar adicionado aos alimentos mas o comemos em excesso. Açúcar: caloria vazia associada a uma série de riscos à saúde...
Letícia Kawano-Dourado
Práticas de bondade amorosa e meditação
Uma revolução gentil interior promotora de bem-estar Janeiro de 2023 Há 9 anos pratico regularmente meditação e ações de bondade amorosa...
Letícia Kawano-Dourado
COVID-19: Guerra de narrativas?
Intensa politização do manejo da Covid19. Uma parcela de médicos nega o consenso científico internacional sobre manejo da Covid19. Como...
Letícia Kawano-Dourado
Festas de final de ano e Covid19
Como encontrar a família ou amigos sem risco de pegar Covid19? Em Dezembro de 2020, a Covid19 está com um comportamento acelerado na...
Letícia Kawano-Dourado
eBOOK Descomplicando a Covid19
Compilação de posts e vídeos da minha conta no Instagram onde informo a população Brasileira sobre vacina, tratamentos, cuidados para...
Letícia Kawano-Dourado
É seguro relaxar o isolamento?
Como avaliar individualmente se já é seguro ir retomando a vida lá fora A Covid19 imprimiu uma mudança sem precedentes na rotina de vida...
Letícia Kawano-Dourado
Retorno presencial à escola em tempos de Covid-19
Incertezas e riscos rondam o retorno. Quais os riscos reais? Convido-a(o) a visitar os dados objetivos sobre o assunto comigo, texto...
Letícia Kawano-Dourado
Mitos e verdades na Covid-19: vamos lá?
Sete meses de Covid-19 no mundo e chegando nos 100 mil mortos: muito aprendizado sobre a doença mas também quanta confusão! Na construção...
Letícia Kawano-Dourado
Trabalho doméstico durante a pandemia da Covid-19
Como retornar com segurança? Como pausar? Contexto: O trabalho doméstico se dá em geral em um ambiente fechado, por tempo prolongado, o...
Letícia Kawano-Dourado
Testes diagnósticos para COVID19
Qual teste fazer e como interpretar seus resultados Post atualizado em 14 de agosto de 2021 Nesse post tenho a intenção de ajudá-lo a...
Letícia Kawano-Dourado
Namoro em tempos de covid19
Seguem algumas orientações práticas para que esse encontro físico tenha o máximo de segurança Em um post anterior, comentei sobre...
Letícia Kawano-Dourado
Viajar em tempos de covid19
Comento aqui quais são os riscos relacionados a viajar de avião, ônibus/trêm ou carro e como fazer uma viagem com mínimo risco possível....
Letícia Kawano-Dourado
Encontros seguros em tempos de covid19
Há várias situações que podem demandar uma quebra do isolamento social. Caso seja mesmo necessário, aqui seguem dicas para fazê-lo em...
Letícia Kawano-Dourado
Cuidando do corpo e da mente em tempos de covid19
Podcast que gravei para a Roche sobre medidas de bem-estar em meio a pandemia Declaração de conflitos de interesse: nenhum As opiniões...
Letícia Kawano-Dourado
Isolamento seguro, higiene de compras e entregas
Em tempos de covid19, dicas de como se isolar com base em conhecimentos sobre a transmissão da doença
Letícia Kawano-Dourado
Como as pessoas estão contraindo a covid19?
Conheça os cenários de maior risco para a transmissão para poder evitá-los Mas antes de falarmos dos cenários, vamos entender os dois...
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