Letícia Kawano-Dourado
Dicas: receitas sem açúcar e comportamentos
Alguns truques podem ajudar o "Detox" do açúcar dar certo Meu pré-diabetes está sendo um incrível motor de uma mudança radical de estilo...
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Miscelânia
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 23
- 6 min
"Detox" de açúcar
Não precisamos de açúcar adicionado aos alimentos mas o comemos em excesso. Açúcar: caloria vazia associada a uma série de riscos à saúde...
Letícia Kawano-Dourado
- Jan 1
- 4 min
Práticas de bondade amorosa e meditação
Uma revolução gentil interior promotora de bem-estar Janeiro de 2023 Há 9 anos pratico regularmente meditação e ações de bondade amorosa...
Letícia Kawano-Dourado
- Jan 16, 2021
- 4 min
COVID-19: Guerra de narrativas?
Intensa politização do manejo da Covid19. Uma parcela de médicos nega o consenso científico internacional sobre manejo da Covid19. Como...
Letícia Kawano-Dourado
- Dec 19, 2020
- 3 min
Festas de final de ano e Covid19
Como encontrar a família ou amigos sem risco de pegar Covid19? Em Dezembro de 2020, a Covid19 está com um comportamento acelerado na...
Letícia Kawano-Dourado
- Dec 10, 2020
- 1 min
eBOOK Descomplicando a Covid19
Compilação de posts e vídeos da minha conta no Instagram onde informo a população Brasileira sobre vacina, tratamentos, cuidados para...
Letícia Kawano-Dourado
- Sep 20, 2020
- 7 min
É seguro relaxar o isolamento?
Como avaliar individualmente se já é seguro ir retomando a vida lá fora A Covid19 imprimiu uma mudança sem precedentes na rotina de vida...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 16, 2020
- 5 min
Retorno presencial à escola em tempos de Covid-19
Incertezas e riscos rondam o retorno. Quais os riscos reais? Convido-a(o) a visitar os dados objetivos sobre o assunto comigo, texto...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 7, 2020
- 4 min
Mitos e verdades na Covid-19: vamos lá?
Sete meses de Covid-19 no mundo e chegando nos 100 mil mortos: muito aprendizado sobre a doença mas também quanta confusão! Na construção...
Letícia Kawano-Dourado
- Jul 19, 2020
- 5 min
Trabalho doméstico durante a pandemia da Covid-19
Como retornar com segurança? Como pausar? Contexto: O trabalho doméstico se dá em geral em um ambiente fechado, por tempo prolongado, o...
Letícia Kawano-Dourado
- Jul 4, 2020
- 8 min
Testes diagnósticos para COVID19
Qual teste fazer e como interpretar seus resultados Post atualizado em 14 de agosto de 2021 Nesse post tenho a intenção de ajudá-lo a...
Letícia Kawano-Dourado
- Jun 24, 2020
- 4 min
Namoro em tempos de covid19
Seguem algumas orientações práticas para que esse encontro físico tenha o máximo de segurança Em um post anterior, comentei sobre...
Letícia Kawano-Dourado
- Jun 7, 2020
- 4 min
Viajar em tempos de covid19
Comento aqui quais são os riscos relacionados a viajar de avião, ônibus/trêm ou carro e como fazer uma viagem com mínimo risco possível....
Letícia Kawano-Dourado
- May 31, 2020
- 5 min
Encontros seguros em tempos de covid19
Há várias situações que podem demandar uma quebra do isolamento social. Caso seja mesmo necessário, aqui seguem dicas para fazê-lo em...
Letícia Kawano-Dourado
- May 25, 2020
- 1 min
Cuidando do corpo e da mente em tempos de covid19
Podcast que gravei para a Roche sobre medidas de bem-estar em meio a pandemia Declaração de conflitos de interesse: nenhum As opiniões...
Letícia Kawano-Dourado
- May 25, 2020
- 3 min
Isolamento seguro, higiene de compras e entregas
Em tempos de covid19, dicas de como se isolar com base em conhecimentos sobre a transmissão da doença
Letícia Kawano-Dourado
- May 13, 2020
- 6 min
Como as pessoas estão contraindo a covid19?
Conheça os cenários de maior risco para a transmissão para poder evitá-los Mas antes de falarmos dos cenários, vamos entender os dois...
Letícia Kawano-Dourado
- Mar 13, 2020
- 4 min
A epidemia de Coronavírus e o financiamento do SUS
O saudável funcionamento do SUS é fundamental para o Brasil resolver o desafio COVID19 nos próximos meses Para falar desse tópico convido...
Letícia Kawano-Dourado
- Mar 13, 2020
- 4 min
COVID19 no Brasil: comportamento exponencial de transmissão
São 77 casos confirmados no país em 10 de março de 2020. A transmissão comunitária já acontece entre nós Após o primeiro caso confirmado...
Letícia Kawano-Dourado
- Feb 27, 2020
- 4 min
COVID-19, primeiro caso do coronavírus confirmado em São Paulo em 26 de fevereiro de 2020
Saibam quais são os riscos e o que podemos fazer para reduzir a chance de contaminação O caso índice foi de um Brasileiro que passou 2...
Letícia Kawano-Dourado
- Feb 16, 2020
- 1 min
O câncer da minha mãe
Meu aprendizado como médica ao acompanhar a doença da minha mãe Olá a todos, esse post onde conto a estória do diagnóstico do câncer de...
Letícia Kawano-Dourado
- Feb 16, 2020
- 5 min
Uso do email de forma profissional
Na ciência globalizada a troca de emails é parte da rotina de colaborações (em especial internacionais) e projetos multicêntricos. A...
Letícia Kawano-Dourado
- Dec 26, 2019
- 6 min
Como atravessei uma enorme crise emocional na residência de Clínica Médica
Compartilhando minhas dificuldades e amadurecimento progressivo que foram compondo a profissional que hoje sou. O curso de Medicina não é...
Letícia Kawano-Dourado
- Dec 15, 2019
- 4 min
Dez dicas para sua apresentação conquistar a atenção da audiência
Dr. Alisson Pugliesi compartilha algumas dicas e insights para a confecção de uma aula que seja mais interessante para o expectador que...
Letícia Kawano-Dourado
- Nov 6, 2019
- 2 min
Lecture on Subconscious Gender Bias - aula Vieses Implícitos de Gênero
Referências que embasam a palestra sobre subconscious gender bias Com o objetivo de facilitar o acesso ao conteúdo mencionado na palestra...
Letícia Kawano-Dourado
- Nov 2, 2019
- 2 min
Como ganhar fluência oral numa língua estrangeira?
A necessidade de se comunicar oralmente, seja olho no olho ou por teleconferência, gera uma demanda diferente em termos de domínio de um...
Letícia Kawano-Dourado
- Oct 24, 2019
- 2 min
Inglês é fundamental
Não poderia reforçar mais a importância CENTRAL da língua inglesa no aprendizado na área da saúde e em método científico. Todas as...
Letícia Kawano-Dourado
- Oct 21, 2019
- 4 min
Pesquisa Clínica: gerenciamento regulatório
Nos bastidores da pesquisa clínica profissional Atendendo a pedidos, segue essa série de posts sobre como funciona a pesquisa clínica...
Letícia Kawano-Dourado
- Oct 20, 2019
- 2 min
Aprender uma língua estrangeira com pouco tempo disponível
Compartilho aqui como otimizo da melhor forma meu aprendizado em francês Já falei em um post anterior como o inglês é absolutamente...
Letícia Kawano-Dourado
- Oct 5, 2019
- 3 min
Twitter: a plataforma digital mais conectada na Medicina e na Ciência
Atualização científica e network de alto nível . Você não deve ficar de fora dele. A América de Norte e Reino Unido já estão em peso lá....
Letícia Kawano-Dourado
- Oct 3, 2019
- 3 min
Pesquisa Clínica: gerenciamento de dados
Série de posts sobre os bastidores da pesquisa clínica profissional Tenho recebido pedidos de fazer posts sobre como funciona a pesquisa...
Letícia Kawano-Dourado
- Sep 22, 2019
- 4 min
O trabalho (emocional) necessário para escrever um artigo científico
Como atravessar algumas armadilhas emocionais na hora de escrever o seu artigo Vejo muitas fontes ensinando como escrever um artigo...
Letícia Kawano-Dourado
- Sep 1, 2019
- 1 min
Comunicação não-violenta
Dica de livro escrito pelo Dr. Marshall Rosenberg, um must-read para profissionais da área de saúde, para quem trabalha em equipe Li esse...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 31, 2019
- 3 min
Poluição do ar e alergias respiratórias
Evidência científica de que a fumaça derivada da combustão de diesel sensibiliza para novas alergias e piora o quadro de alergias já...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 28, 2019
- 3 min
Pequenas ameaças? Protetores Solares
Protetores solares, algum problema? Um pouco de olhar científico sobre as evidências disponíveis Segue uma sequencia de posts "Pequenas...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 24, 2019
- 2 min
Risco para saúde da fumaça de queimadas e poluição urbana
O que se sabe sobre o impacto na saúde com a inalação de fumaça de queimadas? A combustão de biomassa gera uma fumaça composta por...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 16, 2019
- 5 min
Pequenas ameaças? Agrotóxicos
Agrotóxicos, um problema? Um pouco de olhar científico sobre as evidências disponíveis Na parte 1 abordei o risco dos PFAs presentes em...
Letícia Kawano-Dourado
- Aug 12, 2019
- 3 min
Pequenas ameaças? Alumínio
Quão preocupante é o alumínio ? Um pouco de olhar científico sobre as evidências disponíveis Na parte 1 abordei o risco dos PFAs...
Letícia Kawano-Dourado
- Jul 30, 2019
- 3 min
Pequenas ameaças? anti-aderentes
Quão preocupante são os PFAs ? Um pouco de olhar científico sobre as evidências disponíveis Na parte 2 abordarei o risco do alumínio...
Letícia Kawano-Dourado
- Jul 4, 2019
- 3 min
Network científico internacional: fundamental para a pesquisa médica
O que uma rede de contatos mais extenso pode fazer por você, mulher na medicina e na ciência "Network é fundamental", fundamental. É...
Letícia Kawano-Dourado
- Jun 16, 2019
- 2 min
Estratégia "Casa Branca": amplificando a participação feminina no ambiente profissional
Conheça a estratégia de "amplificação" usada pelas mulheres que trabalham na cúpula do poder Norte-Americano para se fazerem ouvir É fato...
Letícia Kawano-Dourado
- Apr 8, 2019
- 2 min
Dica: linguagem corporal para o desenvolvimento de autoconfiança
Recursos disponíveis que podem nos ajudar a enfrentar desafios É possível que muitos de vocês já tenham assistido o TED TALK da Amy...
Letícia Kawano-Dourado
- Apr 6, 2019
- 3 min
Como escolher uma revista científica e como preparar minha pesquisa para publicação?
Dicas úteis 1. Idealmente o momento da escolha da revista é feita com o projeto na mão, antes mesmo da coleta de dados. Porque? Por que...
Letícia Kawano-Dourado
- Apr 2, 2019
- 4 min
Maternidade e trabalho
Como equacionar? Tenho pensado nesse Blog também como espaço de conexão entre nós Mulheres na Medicina, Mulheres na Ciência, nós mulheres...
Letícia Kawano-Dourado
- Mar 25, 2019
- 3 min
Como navegar o mundo profissional numa cultura de vieses subconscientes contra a mulher
Compartilhando algumas reflexões acumuladas Os vieses subconscientes que dificultam a ascensão profissional feminina estão aí na mente de...
Letícia Kawano-Dourado
- Mar 15, 2019
- 2 min
Meditação
Recurso tem o potencial de melhorar a capacidade de aprendizado, o sono e aumentar a sensação de bem-estar Aprendi a meditar sozinha,...
Letícia Kawano-Dourado
- Mar 14, 2019
- 2 min
Primeiro a segurança do socorrista, inclusive sobre o aspecto emocional
Cuide-se para poder cuidar Para qualquer um que já fez os cursos de Advanced Trauma Life Support (ATLS) sabe muito bem que uma das...
Letícia Kawano-Dourado
- Mar 12, 2019
- 1 min
Curso Statistics for Medical Professionals
Curso online da Stanford University Nível: fácil Custo: US$ 25 Pré-requisitos: compreensão oral adequada de inglês Super recomendo esse...
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